•Enrolle 45
cms de hilo dental alrededor del dedo medio de cada mano.
• Apriete el hilo entre los
dedos pulgares y los dedos índices dejando 2 ó 3 cms de largo
entre uno y otro dedo.
•
Mantenga estirado 2 a 3 centímetros de hilo entre los dedos. Use los
dedos índices para guiar el hilo dental entre las superficies de contacto
de los dientes inferiores.
Utilice el hilo dental por lo
menos una vez al día. Recuerde que es esencial porque remueve la placa
donde el cepillo no puede llegar
•
Guíe suavemente el hilo dental entre los dientes usando un movimiento
de "zig-zag".
• Con cuidado introduzca el hilo
entre los dientes.
•
Deslice el hilo dental de arriba hacia abajo sobre la superficie del diente
y también debajo de la encía. Limpie cada diente completamente
con una sección limpia del hilo dental.
